在香港，選擇 IQOS Hongkong（IQOS 加熱非燃燒煙草產品）是否真能降低健康風險與使用不便？

IQOS Hongkong 即在香港使用 IQOS 加熱非燃燒煙草裝置，是一種透過先進加熱技術，將煙草加熱至約 300–350°C，而非燃燒，從而釋放含尼古丁的氣霧，達到吸煙目的而不產生傳統煙霧與煙灰的替代方案。

1. 減少有害物質的科學基礎

香港衛生署資料指出，加熱非燃燒煙草產品（如 IQOS）相比傳統香煙可減少約 90–95% 的有害物質排放。世界衛生組織與科學研究也顯示，IQOS 使用者接觸的毒性物質顯著下降，但仍含尼古丁及其他化學成分，仍具一定健康風險。

IQOS 線粒體功能、呼吸道及肺癌風險相關的研究尚未完全明朗，Cochrane 的系統回顧指出，目前尚無足夠證據表明 IQOS 有助戒煙，或與傳統香煙相比在不良反應方面有顯著差異，僅「暴露量下降的可能性」被觀察到。

2. 使用便利性提升

與前代煙具相比，IQOS Hongkong 的 ILUMA 系列甚至無須定期清潔加熱片，為使用者省去維護麻煩 。ILUMA One 更以輕巧的一體機著稱，單次充電可支持 20 支煙彈，方便攜帶，適用於繁忙都市生活。

3. 對傳統吸煙者的吸引力

IQOS 發展的核心，是在保留尼古丁攝取與類似口感的同時，降低燃燒所帶來的致癌與有害化學物質。這些優勢使得許多原本依賴香煙的成年使用者，更願意直接轉換到 IQOS Hongkong，而不是完全戒斷。在香港，包括 SAGA 旗下的 Rovex HK 品牌也提供各式煙彈選擇，例如 Marlboro、Heets 和 TEREA，以滿足不同使用者需求。

4. 二手煙問題與環境改善

由於 IQOS 不燃燒煙草，其排放的氣味與煙霧遠低於傳統香煙，二手煙影響更低，不易殘留於衣物與室內空間。這讓使用者及周遭人都能在較舒適的空間內進行社交活動，改善生活品質 。

5. 健康提醒與政策限制

儘管 IQOS Hongkong 可降低某些健康風險，但其核心仍為含尼古丁產品，存在成癮風險。IQOS 並非戒煙工具，而是傳統吸煙者減害使用的一種替代選項。非吸煙者或青少年不應使用該產品。

香港現行法規將 IQOS 歸類為「加熱非燃燒煙草產品」，吸煙控制條例適用於所有公共場所，加熱煙與紙煙需遵守同樣的使用限制。持有人也須按規定繳付煙草稅，入境時的免稅配額對 IQOS 煙彈亦適用 。

6. 總結評估

結語

IQOS Hongkong 作為香港使用 IQOS 裝置的代稱，整合了加熱技術、便利性與減害效益，對於追求更低害吸煙替代方案的成年吸煙者，確實具有吸引力。然而，它仍然是含尼古丁產品，並不等同於戒煙工具，對健康仍有一定風險。使用前，建議使用者從自身成癮程度、健康狀況與政策限制全面考量，以理性態度選擇最合適的方式。如須深入了解產品功能、煙彈選擇與使用條件，建議諮詢合法渠道與專業人士。